Fitness und Ernährung
Sind Proteinshake mit Zucker besser als Proteinshakes mit Süßstoffen?
Proteinshakes mit Zucker bieten potenziell einige Vorteile für den Muskelaufbau im Vergleich zu Shakes ohne Zucker, insbesondere in bestimmten Trainings- und Ernährungssituationen. Hier sind die wichtigsten Gründe:
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Wie Gesundheits-, Ernährungs- und Fitness-Influencer mit „Scheinexpertise“ de...
In der Welt von Instagram, YouTube und TikTok gibt es kaum ein Thema, das so viele Menschen anspricht wie Gesundheit, Ernährung und Fitness. Von leckeren Smoothie-Bowls bis hin zu schweißtreibenden...
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Health-Claims: Ein profitabler Markt auf Kosten der Verbraucher
Im Supermarkt, in der Drogerie oder online begegnen sie uns ständig: Produkte, die mit Gesundheitsversprechen locken. "Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei" oder "Omega-3-Fettsäuren unterstützen die Herzgesundheit"...
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Wie Influencer dich gezielt manipulieren in den sozialen Medien: Diese Manipu...
In den sozialen Medien begegnet dir ständig eine Flut von Informationen, oft präsentiert von charismatischen Influencern, die dich überzeugen wollen, ihre Ansichten oder Produkte zu übernehmen. Doch Vorsicht: Hinter der...
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Gesund abnehmen und Körperfett reduzieren: Eine ausführliche Anleitung
Ich freue mich, dir eine detaillierte Anleitung für ein gesundes Abnehmen und die Reduzierung von Körperfett zu geben. Es ist eine Herausforderung, aber mit den richtigen Schritten und einer positiven...
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Ist ISOCLEAR gesund? Alles, was du über das Proteingetränk wissen musst!
Heute nehmen wir uns Zeit, um die Proteinsorte Isoclear bzw. Clear-Whey im Vergleich zu Whey-Protein genauer zu durchleuchten. Hinter dem Hype verbirgt sich nicht nur ein Produkt, sondern eine komplexe...
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